抽出“牛奶血”了怎么办

牛奶血的危害

“牛奶血”在医学上又称为高脂血症，亦被人称为“无声的杀手”、“多病之源”。高脂血症是常见病、多发病，更是导致心脑血管疾病的元凶，它对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。偶尔的血脂较高对身体影响不大，但长期的高脂血症使血栓形成的风险大大增加，且是造成头痛、头晕症状，是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。最直接损害是加速全身动脉粥样硬化。全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，由于甘油三酯增高，血液变得粘稠，堆积在血管壁上的脂肪达到一定量时，血管供应的相应器官就会因为缺血而产生病变。在心脏，可引起冠心病、急性心肌梗死;在脑动脉，可引起脑供血不足、脑梗塞;在肾脏，可引起肾动脉硬化乃至狭窄、肾功能衰竭、尿毒症等。高血脂还会导致肝部功能损伤，长期高血脂会导致脂肪肝，逐渐会发展成肝硬化，严重损伤肝功能，所以很多患者出现谷丙转氨酶升高的症状。此外，高脂血症也是引起高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素，还可导致胆石症、胰腺炎、眼底出血乃至失明、周围血管病变等。

好发人群

高脂血症危害隐患如此之大，那么它常出现在哪些人群中呢？

1、肥胖或超重者

肥胖患者脂肪含量增加，脂肪蓄积导致脂肪代谢紊乱，容易出现高脂血症。

2、长期高糖、高脂饮食者

体外摄入过多的脂肪，不容易转运和代谢。

3、直系亲属即父母、兄弟姐妹有高脂血症病史者

高脂血症与遗传因素有很大关系，脂代谢有关的基因发生突变容易导致各种类型的高脂血症。

4、糖尿病患者

胰岛素有促进脂蛋白分解的作用，糖尿病患者胰岛素分泌不足，患者血液中的甘油三酯、低密度脂蛋白、胆固醇明显升高。

如何预防？

改善生活方式，要做到低脂、低胆固醇饮食，减少久坐时间、规律有效的进行有氧运动，可以每天固定30分钟左右的中等强度的锻炼，比如快走、慢跑、骑车、游泳等运动，也可以是同等时间的整理庭院、收拾房间等家务活动，这也是医生推荐的所谓运动处方。还有需要戒烟限酒，保持良好的生活习惯，维持正常肝功能。有冠心病、糖尿病及原发性高脂血症家族史者应每年定期做血脂、血糖、肝功能等全面检查。40岁以上男性，绝经期后女性应每年定期做血脂全面检查。为能够早期和及时地发现高脂血症，建议所有20岁以上的成年人，应该定期检查血浆总胆固醇水平。对于所有的胰腺炎患者，均应测定血浆三酰甘油水平。

如何控制？

首选当然是控制饮食，坚持运动，大部分的甘油三酯升高都能恢复正常，不用吃药。但是如果长期甘油三酯高于5.6毫摩尔每升的时候就需要咨询专业医生，根据个人差异，开出一些适合自己的降脂药。对于胆固醇升高首选的是他汀类药物，在服用过程中应监测胆固醇的变化，还要警惕肝功能、肌肉损伤等副作用。

平时血脂正常，为什么献血时也会产生“牛奶血”？

正常人群若是饱餐后立刻来献血也可能会出现“牛奶血”现象，特别是丰盛的餐后30分钟，血中乳糜微粒浓度增加，一般会在1-2小时后恢复正常，所以，并非出现“牛奶血”现象就是机体出现了问题。

那么献血前到底要不要吃饭呢？答案是肯定的，空腹献血容易导致低血压，引起头晕不适。献血前适当进食，饭后1-2个小时后献血，既保证献血者在献血时处于良好的生理状态，同时避免因大量进补引起血浆含脂量过高而产生血液质量问题。乳糜血含有多量的微粒子，流入病人体内可能引起微血管堵塞，因此血站多做报废处理。乳糜血的病理状态，是脂类代谢异常引起的，即高脂血症。脂类代谢异常或三酸甘油酯特别高者，进食后乳糜血的现象就持续较久，可能持续3到4小时。